2026 롯데월드타워 스카이런 접수 방법과 완주 전략 총정리

 

롯데월드타워 123층을 직접 올라가는 마라톤이 있다는 사실 알고 계셨나요? 바로 국내 최대 규모의 수직마라톤 대회인 ‘스카이런’입니다. 매년 접수 시작 후 몇 분 만에 마감될 정도로 큰 인기를 얻고 있는 러닝 이벤트인데요. 이번 글에서는 2026 롯데월드타워 스카이런 일정, 접수 방법, 완주 전략까지 한 번에 정리해드립니다.

 

 

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스카이런 대회란 무엇인가

스카이런은 고층 건물의 계단을 올라 기록을 경쟁하는 수직 마라톤입니다. 일반 도로 마라톤과 달리 계단을 오르는 방식이기 때문에 하체 근력과 심폐 지구력이 동시에 요구됩니다.

서울 롯데월드타워에서 진행되는 스카이런은 지상 1층부터 123층 전망대까지 약 2,917개의 계단을 올라야 하는 대회입니다. 이 독특한 코스 때문에 러너들에게 특별한 도전 이벤트로 알려져 있습니다.

2026 롯데월드타워 스카이런 일정

구분	내용
대회 날짜	2026년 4월 19일
장소	서울 롯데월드타워
층수	123층
계단 수	2,917개
참가 인원	약 2,200명

스카이런은 매년 높은 경쟁률을 기록하며 접수 시작 후 빠르게 마감되는 이벤트로 유명합니다.

스카이런 접수 방법

참가 신청은 온라인으로만 진행됩니다.

접수 방식	일정
선착순 접수	3월 11일 오전 11시 시작
래플(추첨) 접수	3월 13일 ~ 3월 17일
당첨 발표	3월 20일

선착순 접수는 시작 후 빠르게 마감되는 경우가 많기 때문에 접수 시간을 미리 확인하는 것이 중요합니다.

스카이런 참가 혜택

대회 참가자들에게는 다양한 레이스 키트와 완주 기념품이 제공됩니다.

구분	내용
레이스 키트	티셔츠, 보호대 등
완주 기념품	완주 메달
기록 제공	디지털 완주 기록증
우승 상품	기념 주화

또한 참가비 일부는 어린이 재활 치료 지원을 위한 기부에 사용되는 의미 있는 행사입니다.

스카이런 완주 전략

수직 마라톤은 일반 마라톤보다 심폐 부담이 크기 때문에 전략적인 페이스 조절이 중요합니다.

초반 30층까지는 속도를 조절하며 체력을 유지하는 것이 좋습니다.

중반 60층 이후부터는 일정한 호흡을 유지하며 꾸준히 올라가는 것이 중요합니다.

특히 90층 이후 구간은 많은 참가자들이 가장 힘든 구간으로 꼽는 ‘지옥 구간’입니다.

계단 훈련과 하체 근력 운동을 병행하면 완주 가능성을 높일 수 있습니다.

스카이런 접수 성공 팁

접수 경쟁이 치열하기 때문에 다음 방법을 미리 준비하는 것이 좋습니다.

첫째, 접수 시작 10분 전에 로그인 완료하기

둘째, 결제 정보 미리 등록하기

셋째, PC 환경에서 접속하기

이러한 준비만으로도 접수 성공 확률을 높일 수 있습니다.

Q&A

Q. 스카이런은 누구나 참가할 수 있나요?

만 18세 이상 성인이라면 대부분 참가 신청이 가능합니다.

Q. 스카이런 평균 완주 시간은 얼마인가요?

일반 참가자는 약 35~50분 정도 걸립니다.

Q. 수직 마라톤은 일반 마라톤보다 어렵나요?

계단을 오르기 때문에 하체 근력과 심폐 부담이 더 큽니다.

Q. 참가 신청은 어디서 하나요?

온라인 쇼핑 플랫폼을 통해 접수할 수 있습니다.

Q. 스카이런 훈련은 어떻게 하나요?

계단 오르기와 하체 근력 운동이 도움이 됩니다.

마무리

롯데월드타워 스카이런은 단순한 러닝 이벤트가 아니라 자신에게 도전하는 특별한 경험입니다. 123층 정상에 도달했을 때의 성취감은 참가자들에게 잊지 못할 기억이 됩니다.

러닝을 좋아하는 분이라면 스카이런에 도전해보며 새로운 목표를 만들어 보는 것도 좋은 경험이 될 것입니다.

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